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人間関係がスムーズになる、思いやりの言葉 [N0,1・思いやりの言葉]


第2章


人間関係がスムーズになる、

思いやりの言葉

出会いを大切にしよう。

人の世の幸不幸は人と人とが

逢うことから始まる。

よき出逢いを

作者

相田みつお

人像の紹介

詩人・書家。

独特の体で詩を書く作風を確立した。

代表的な作品は「にんげんだもの」。

本文

以前見た映画の冒頭です。

主演のトム・クルーズが無人のマンハッタンを疾走する印象的なシーンで、当時はかり話題になりました。


「バニラ・スカイ」というアメリカが舞台の映画でしたが、あなたは白昼、


目分以外誰もいない街を想像したことがありますか?


普段、当たり前のように走っているクルマ、行き交う人々。


地下鉄のホームに人がごった返すラッシュの様子。


それらがまったくない世界・・・・・・。


私たちがいかに毎日、誰かしらと「接触」し、「出会う」という機会を得ているかがよくわかります。


買い物をするときはレジに並び、繁華術は入込みをかき分け、見知らぬ人たちと電車に乗る。


そう

私たちはごく普通に生活しているだけでも、実に多くの人と出会っているわけです。


内向きの心を外向きに。

新しい世界へ飛び込んでみよう。


よく「出会いがない」とぼやく人がいますが、実は気がついていないだけ。


前述のように出会いはいくらでもあるのです。


当然、すれ違った人すべてとコミュニケーションを取るのは実際は不可能です。

であるにせよ、何気ない出会いも、出会いのひとつだと考えれば、


大切にしようという気持ちが心の中に生まれてきませんか?


その「出会いを大切にしましょう」という気持ちを心の中に閉じ込めずに、


アンテナのように心の外へ向きを変えてみましょう。


そうすれば、他人との接し方も徐々に変わっていくはずです。


きっと、今まで以上に新しい出会いが増えていくことでしょう。



誰だって、うまくいかないときはある [ご自身のくじけない心を育てて]

誰だって、うまくいかないときはある


行水にも澗瀬あり

人の世に窮達なからめやば。

作者

樋口一葉

人像の紹介

明治の女性小説家。

「たけくらべ」などの名作を生み出したが、わずか24歳で夭逝した。
本文

この名言は「川も緩やかな場所(淵)や流れの急な場所(瀬)があるのだから、


人生にも、うまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。


悪いことばかりではない、いいことも必ずある、だから頑張っていこう」という人生の教訓を表しています。


この名言を残した樋口一葉は、短いながらも波瀾万の人生を送りました。

人生は山あり谷あり

苦しいことがあったとしても、耐え忍ぼうという強い意志を感じますね。


いい流れは必ずやってくる!


学業や仕事、または恋などで、誰にでもうまくいかない時期はあることでしょう。

生まれてから死ぬまで、ずっと順調に成功をし続けている人はまずいないのではないでしょうか。


傍から見れば順調そうな人にも必須悩みがあり、落ち込む時期もあるはづです。

これらの現橡は「運気の上昇・下降」が一因かもしれません。


本心からは信じたくはないですが、現実にあるような気もしますね。


人の行動には完璧や絶対なんてありません。


世の中に失賋のない人なんていないのです。

でも、その失敗がずっと続くとは思えません。


川の流れのように、必ず挽回できる進いい流れの時期はやってきます。


「春のこない冬はない」といいますよね!


あなたがもし、調子の悪い時期を過ごしているのなら、今はグッと我慢のとき。


流れが、悪い時は、それを受け入れることも大切です。


たまたま時期が悪いだけですから、あせる必要はありません。


あせって何かをしようとしても、失敗してしまうことの方が多いでしょう。


落ち着いて、前向きな気持ちで毎日を過ごしてください。


そうすれば、必ずあなたにとっていい流れはやってきます。


次の流れの準備は怠らないで!


こんなことをいう人もいます。


「人生の中で、なにをやってもうまくいくときがある。


園とは必ず、うまくいかなくなったときのために準備をしなさい」と。


いい流れに乗っているときこそ、お金を蓄え、恩義を大切にし、

自分を高める勉強を欠かさないことが大切なのでしょう。


すると、もし次に流れの悪い時期がきたとしても「準備をしていたから、これくらいの彼害ですんだ」と、思えるのではないのでしょうか。


いいえ、「思える」のではなく実際に準備をしたおかげかもしれません。


そして、そんな時期をじっと耐える気持ちの余も生まれることでしょう。


しっかりと備えておけば、乗り切れないはずはないから。


人生はイソップ寓話にある「アリとキリギリス」に似ているのかもしれませんね。




一日一日を、成長のきっかけにしよう [くじけない心を育て、前向きにさせてくれる言葉]


くじけない心を育て、前向きにさせてくれる言葉

一日生ることは、

一歩進むことでありたい

作者

湯川秀樹

「中間子」の存在を子測し、1949年に日本人初のノーべル賞受賞名となった理論物理学者。


本文

湯川秀樹さん1935年、物質を構成する原子の中に、それまで発見されていない新しい粒子の存在を予測。


欧米の研究者に比べて・日本人の研究が評価されにくい風があった当時、


国際的な学術会議である「ソルべー会議」に招かれるなど、注目を浴びた湯川さん。


その後、彼の提唱した粒子が実際に発見されたことで、その理論は証明された。


彼のノーべル賞受賞葉、戦後の混乱に苦しむ多くの日本人に希望を与えたといいます。


「無意味な一日」をなくそう

湯川さんの功績は、敗戦で国際的に弱い立場であった当時の日本が、

世界中を驚かせるほどのものでした。


冒頭の名言から、彼の勤勉さがよく伝わってきます。


「自分は怠け仮名性格だから、そこまでまじめには生きられない・・・・・」

なんて弱気になる人もいそうですが、そのような人でも心がけ次第で「歩進む」ことができます。


前進のない「無意味な一日」を少しでも減らせば、それだけでも成長なのではないでしょうか。


たとえば読書や運動など、一日ほんの十分でも構いません。


それを実行できた日は「無意味な一日」ではなんなります。


そしてその、一日一日の積み重ねが大切なのです。


前進しなければ、成長できないどころか逆に哀えてしまうことだってあります。


前進し続ければ、いつかあなた自身の夢や目標にだって到逹できるはずです。


まずはその第一歩を踏み出すことから始めてみませんか。





自分を磨くためには、困難にも垗戦しよう [くじけない心を育て、前向きにさせてくれる言葉]


願わくば、

我難八苦を与えたまえ。

作者

山中幸盛

人像の紹介

戦国時代の武将

思義の将として知られ、後世の講談や小説など、数多くの物語に登場する。

本文

山中幸盛は「山中鹿介」の名前でも知られる、戦国時代から安土桃山時代にかけて活躍した武将です。

彼は戦国大名、出雲の尼子氏に幼少から仕えていました

しかし、尼子氏は毛利元就の軍勢に敗北。

一時的に滅亡してしまいます

その後、幸盛は尼子氏再興のなめ尽力することに。


ここで紹介する名言は、哀亡していく尼子氏を思い、兜の前立の三月に祈った言葉とされており、


後世の講談などでも登場する有言です。

自分に甘い選択ばかりでは、だめ


ダイエットになかなか成功しないという人の中には、


ダイエット方法を取っ替え引っ替得試している人が多いと聞きます。


しかし、どんな方法でもダイエットが成功しないという人は注意してください。


最大の敵は、あなたの中にいるかもしれません。


ダイエット画失敗に終わる人には「先週ずっと我慢したから、



今日は砂糖いっぱいのお菓子もオーケー!だとか!「昨日ちょっと運動したから、今日はお休み」なんて


考え方の人が多いのではありませんか?


れれはすべて自分への甘へ!



甘えはどんどんエスカレートしてきて、


最後は「我慢しない方がよっぽど健康的」なんて都合のいい考えに陥ってしまいがちです。


目標をなかなか達成できないという人は、自分に対して厳しさを持ちましょう。


現代を生きる私たちには、なにも戦国時代の武将ほどの覚悟はいりません。


「七難八苦」といわず、ほんのちょっとの我慢だけでもいいのです。


きっと理想の自分に近でけますよ!



・失うものがあれば得るものだってある [N0.11心のコミュティ]

失うものがあれば得るものだってある


一事を必ず成さんと思はば、

他の事の破るるをも傷むべからず。

人のあざ嘲りをも恥づべからず。

万事に換ベずしては、一の大事成るべからず。

作者

吉田兼好

人像の紹介

鎌倉時代末期に活躍した歌人・

随筆家。

「徒然草」は日本三大陏筆に数えられる。

本文

社会人担ったばかりという人たちから「学生時代に比べて時間が足りなくなった」という話をよく耳にします。


確かに社会に出ると自分のために使う時間が、なかなか取りにくくなるかもしれません。



それを「大事な時間を矢った」と感じる人もいることでしょう。


なにかを犠牲にしないと、手に入れられないものはたくさんあります。



中には失うことを嫌があまり、それ以上にいろいろな

ものを矢ってしまう人も多いように思います。


大切ななにかを手に入れているはず


冒頭の名言は「ひとつのことを成し遂げようと思ったのであれば、


あらゆることを引き換えにしないと、大きなことは成し遂げられない」というのが大意です。



前述の例でいえば社会人になってからの生活は、時間が足りなくなっただけでしょうか。

実際は生きがいや新しい人間関係など、数多くのものを代わりに手に入れているのではないでしょうか。



なにかを得るためには、なにかを失うことも必要だと思えば、失うことを過剰に恐れずにすみます。

つづく

・プレッシャーは誰もが感じる・ [N0.10心のコミュティ]

その10・くじけない心を育てて、前向きにいきる言葉

プレッシャーを避けて通ろうなんて、


本当に馬鹿げてるなぁと思いますよね。


それでクリアしないと、なにかを越えられない。


作者

イチロー

人像の紹介

プロ野球選手。

1991年のプロ入以降、日本そしてアメリカ数々の記録を樹立している。


本文

請神的な重庄であるプレッシャーの主な原因は「絶対に失敗してはいけない」と


いうストレスだといわれています。


プレッシャーを感じない人はほとんどいないといっていいでしょう。


大舞台に慣れたプロのスポーツ選手でさえ、ここぞというときはプレッシャーを感じてしまうものです。


アメリカ・メジャーリーグで十年連続200本安打(2001〜2010年)の大記録を持つイチロー選手でさえ、



重大なプレッシャーからは逃れられないと語っています。



プレッシャーは成長のチャンス!


しかし、イチロー選手はプレッシャーの辛さはもちろんあるけれど、


それをクリアしてこそ越えられるなにかがある、



とプレッシャー画プラスに働く効果についても語っているのです。



プレッシャー葉誰もが感じるもので、コントロールが困難だということはよくわかります。


ただ、その受け止め方は人それぞれです。


プレッシャーを逆に楽しむという人もいれば、


プレッシャーに押しつぶされ普段の力が発揮できなくなってしまう人もいます。


でも実際は、ありのままに受け入れる以外ないのです。


ただし、プレッシャーを乗り越えることで得られるものは確実にあります。


プレッシャーに打ち勝ったときの達成感を想像して、前向きに立ち向かっていきましょう。


つづく



・我が為すことは我のみぞ知る。 [N0.9心のコミュティ]

その9・くじけない心を育てて、前向きにいきる言葉

世の人は我をなにともいわばいえ

我が為すことは我のみぞ知る。


作者

坂本龍馬

人像の紹介

幕未に活躍した維新志士。

薩長同盟の締結や大政奉還に貢献したが、近江屋事件で暗殺された。


本文

目指すべき目標がある人は、日々それに向かって精進するのみ!


などと、人生スムーズに走ることができればいいのですが逩そうはいかないケースも多いですね。


人生の道のりには、さまざまな障害が待ち構えていることは当然考えられます。


中には途方もないと思われる夢を打ち明けた人に対して、


「そんなことはできるはずはない」と、否定する人がいるかもしれません。


悲しいことに、邪魔をしようとまで考える人もいたりします。



でも、そんな否定には耳を傾ける必要なんてありません。


ときには唯我独尊の気持ちで、夢に向かおう!


坂本龍馬はいわずと知れた幕末のヒーローですが、

その活躍のほとんどは、暗殺されるまでのわずか三年間でのできごとでした。


1855年に亀山社中(のちの海援隊)を結成。


薩摩と長州の交流に一役買い、翌年に薩長同盟を締結。


寺田屋で襲撃された事件もこの年でした。


さらに翌年、船中八策を記して新しい国家の方針を考えましたが、


近江屋で襲繫され、志半ばにして命を落としてしまいました。


龍馬は、強い反発に遭いながらも、新しい日本を造る夢のために奔走し、さまざまな功績を残したのです。


目標までの障害をねのけるためには、ときには唯我独尊の気持ちも大切です。


他の人からの嫌な言葉や妨害をまともに受け入れていては、ゴールする時間が遅れてしまうだけ。


(雑音)は無視して、自分のできることを着実に進めていきましょう。


夢のためなら、誰かに笑われたって構わないのです。

自分を信じて、必ず夢が叶うと思い続けましょう。


輝かしい未来を想像しながら、今を精一紑頑張りましょう。


・マンネリを打開するのは自分自身 [N08.心のコュニティー]

その8・くじけない心を育てて、前向きにいきる言葉



マンネリを打開するのは自分自身


人生はくるものだ。

必然の次などというものはない。

作者

坂口安吾

(教祖の文学)

人像の紹介

小説家。

評論家。

終戦直後の1946年に発表した。

「堕落論」は大きな反響を呼んだ

本文

あなたの日常生活は、退屈ではありませんか?


たとえば、毎日同じ道順で学校や会社に行き、いつも通りの生活をする


そんな日常生活を退屈だと感じてしまうことはありませんか?


この退屈だと思う感情。


自分自身の気持ちのせいで招いているのだとしたら、どうでしょう。


あなたが考え方をちょっと切り替えるだけで、人生が退屈とは無縁の楽しいものになるとしたら・・・・・・?



ちょっとした心構えで、毎日は大きく変わる。


昭和初期に活躍した小説家・坂口安吾。



彼が戦後すぐに発表した「墮落論」は、戦時中に美徳とされていた武士道などの考え方を否定するとてもショッキングな内容でした。


彼は、それまで信じていた考え方が崩壊し敗戦のショックに苦しむ人々に、


たとえ「墮落」したとしても力強く生きるべきだと訴えたのです。


評論文「教祖の文学」では、約束事や先例に捕われがちな人々に対して

「人生はつくるものだ」とも諭しています。


日々の生活を退屈に思う人は、日常を代わり映えのしないレールのように考えているのではないでしょうか。


しかし、実際は、まったく同じ日が続くことはありません。


退どうでしょうか。


新しいお店を見つけられるなど、新たな出会いがあるかもしれません。


これまで食べたことのないものに挑戦してみるのもいいでしょう。


どんなに些細なこと、でも、日常に新しい試みを取り入れれば、毎日を新鮮な感覚で過ごせるのです。



・苦しいときこそ希望を持とう [N0.7心のコミュニティ]

その7・くじけない心を育てて、前向きにいきる言葉

苦しいときこそ希望を持とう


不幸を治す薬は

ただもう希望より他にない。

作者

ウィリアム・シェイクスピア

(尺には尺を)

人像の紹介

イギリス・ルネサンス演劇を代表する劇作家。

代表作は”ロミオとジョリエットなど。

本文
「自分は不幸だ」と感じてしまうネガティブな感情。


これはまるで病のように静かに、人間の心をむしばんでいきます。


たとえ些細なミスでも「自分が不幸だからこうなった」と考えたり、


何かにつけて他人と自分とを比較し「あの人は自分より幸福だから・・・・・」と考えたり。


このような負のスパイラルはとても厄介です。


陥ると、どんどん気分が暗くなり、やがて幸せを招くポジティブな参え方ができなくなってしまうでしょう。


もし、あなたがそのような状況に陥り、自分は不幸だと思い詰めてしまったら、どうすればいいのでしょうか。




希望こそが特効薬!



シェイクスピアは、「不幸の特効薬は希望しかない」と私たちに教えています。


明日への希望を打ち砕かれた経験がある人ほど、


辛いことがあると新たな希望から目を背けてしまう傾向があります。


「へたに希望を持つと、裏切られたときのショックが大きくなるから」と理由をつける人がいますが、

これは大間違いです。


成功するための明確なビジョン、すなわち希望を持つことで人は努力し、目標を達成できるのです。


不幸な気分になったときこそ、希望を持つようにしましょう。


・なによりも、排戦することが大事! [N0.6心のコミュティ]

なによりも、排戦することが大事!



PKを外すことができるのは、



PKを蹴る勇気を持った者だけだ。



作者



ロべルト・バッジョ


人物像の紹介



2004年引退までに数々の記録を残した。



「イタリアの至宝」と称されるサッカー選手。

本文

サッカーの試合は同点でタイムアップした場合、


各大会のルールによって違いますが、Pk戦で決着をつけることがあります。


Pk戦に選ばれた選手のプレッシャは、途轍もないものでしょう。


ゴールを外して激しい自青の念に駆られることへの恐怖心は、


経験した者にしかわからない辛さかもしれませんね。


私たちにも日常やビジネスなどで、ここぞという大事な場面があります。


でも、いつも矢敗を恐れてプレッシャーから逃げているようでは、成功にはほど遠いかもしれません。


自分に自信を持ち、プレッシャーに立ち向かわなければならないのです。



挑戦した勇気は、誰かが認めてくれる



華麗なサッカープレーで世界中に名を轟かせた、ロべルト・バッジョ選手。

誰もが認めるイタリアのエースストライカーの彼でも、

大事な試合でPK戦のゴールを外してしまったことがあります。

1994年のワルドカップアメリカ大会の決勝。


ブラジルとの雌雄を決する一戦で、相手の勝利を決定づけるミスをしてしまいました。


しかし、イタリアのサッカーファンは決勝進出までに彼がどれだけチームに責献したかを知っていました。


彼は引退後の現在でも、イタリアの英雄としてリスぺクトされ続けています。


あなたも、大切な局面で重要な役割を任されることがあるかもしれません。


それは、あなたがこれまでに積み重ねてきた経験を認められてのことなのです。


たとえ失敗したとしても、あなたのすべてが否定されるわけではないのですから、心配することはありません。


次回以降の糧になる経験ができるのは、とても幸運なことです。



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